调整心态 适应环境
2020年10月9日下午,金陵中学岱山分校邀请南京市心理咨询员、“陶老师”工作站雨花台分站心理咨询师周晨老师为初一新生送来一场及时雨——“美丽新世界,初一新生的适应问题”讲座。
周晨老师循循善诱,首先通过有趣的心理学小实验导入,学生秒懂环境的改变对人影响巨大;随后通过从初一新生学习压力增加、学习环境改变、社会角色转变三个方面的阐释,充分共情了初一学生进入新环境的不适感;最后从形成良好的学习方法和学习习惯、尽快交上新朋友、 尽快学会做事,学会生活、尽快学会调节心态,提高心理适应能力四个方面,提供了详实、有用、快速适应新环境的方法。
在“陶老师”工作站雨花台分站的助力和我校心育人的共同努力下,相信初一新生能够很快适应新环境,拥有一颗“书山有路勤为径,学海无涯乐作舟”的积极心态。